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Ich biete ihnen ein umfangreiches persönliches Programm rund um Laufen, Schwimmen und Triathlon.
Um diese Angebote professionell zu gestalten qualifiziere ich mich ständig weiter.
Zudem verfüge ich über einen reichen Erfahrungsschatz als Trainer und aktiver Triathlet.
Seit 1999 betreibe ich ambitioniert Ausdauersport, vor allem Laufen bis Marathon und unzählige Volksläufe.
Vorher probierte ich mich aus. Fußball, Laufen, Mountainbiken, Badminton, Boxtraining und Kraftsport.
Seit 2004 betreibe ich ambitioniert Triathlon, bis Mitteldistanz.
Seit 2010 bin ich durchgehend als Trainer nebenberuflich tätig.
Trainingsberatung Triathlon, Laufen, Kraulen
Einzeltraining Kraulen, Laufen und Triathlon
Laktatstufentests zur optimalen Trainingssteuerung und als Leistungstest
Trainingsplanung. Sie erhalten einen auf Ihre Bedürfnisse
optimal ausgerichteten Trainingsplan, mit dem Sie Ihr Training auch alleine durchführen können
Lauftraining von 0 bis zum Marathon, oder einfach zum fit werden
Kraultraining in der Gruppe oder im Einzelunterricht
Video Analysen ihres Kraulstils
Triathlon Training vom Jedermann bis zur Mitteldistanz
Pulsgesteuerte Leistungstests